• 데이브 아스프리 지음, 정세영 옮김, 양준상 감수
• 앵글북스
• 2017-06-16

• 모리 다쿠로 지음, 안혜은 옮김
• 이다미디어
• 2014-10-13

• 장민제 지음
• 비타북스
• 2016-01-15

• 강태은 지음
• 깊은나무
• 2017-02-28

• 백정흠.이동관 지음
• 쌤앤파커스
• 2019-02-11

두통, 불면, 소화불량, 안면비대칭 갱년기증후군, 자율신경실조증, 난치성 질환…“이 모든 것이 목 때문이라고?”두통, 불면, 소화불량, 안면비대칭, 갱년기증후군, 자율신경실조증, 난치성 질환…“이 모든 것이 목 때문이라고?”만성..

• 라이언 스미스.킴 스미스지음, 황정경 옮김
• 한국경제신문
• 2019-07-11

SBS 스페셜 끼니반란 간헐적 단식에 소개된 바로 그 책!뚱뚱할 운명이라 믿었던 스미스 부부, 음식으로부터 자유를 찾다.라이언과 킴은 거의 평생을 다이어트를 하며 음식과 힘겨운 투쟁을 하고, 체중 감량에 성공과 실패를 반복해왔다. ..

• 하세가와 요시야 지음, 이진원 옮김
• 갈매나무
• 2019-11-25

100세 시대를 맞아 건강한 노후에 대한 관심이 커지고 있다. 평균수명이 늘어난 만큼 건강을 챙기게 되는 시기는 점점 더 앞당겨지고 있기도 하다. 그럴 만도 하다. 30대만 되어도 체력이 떨어지는 것은 물론 하나둘 아픈 데가 늘어가지 ..

• 시마자키 히로히코 지음, 이선정 옮김
• 비타북스
• 2016-06-21

• 강형욱 지음
• 동아일보사
• 2014-12-19

• 제이슨 펑.지미 무어 지음, 이문영 옮김, 양준상 감수
• 라이팅하우스
• 2018-08-20

• 배은정 지음
• 비타북스
• 2016-06-07

• 박숙희 지음
• 비타북스
• 2016-01-06

• 도가와 아이 지음, 최서희 옮김, 사카이 다츠오 감수
• 비타북스
• 2019-06-14

살 빠지는 근육만 콕 집어 운동하는쉽고 효과 빠른 다이어트!숨쉬기 운동밖에 모르던 집순이는 왜 근육 운동을 시작했을까?다이어트와 요요의 무한 루트를 경험하던 저자가 마침내 찾아낸 성공 비법은 바로 다이어트 근육 홈트! 근육 운..

• 남호진 지음
• 미다스북스
• 2013-02-25

• 박용우 지음
• 비타북스
• 2014-02-27

• 제이슨 펑 지음, 제효영 옮김
• 시그마북스
• 2018-11-01

비만은 인슐린 때문이다!다이어트에 성공해서 살을 뺐다 하더라도 어느 정도 시간이 지나면 체중은 다시 원래대로 돌아간다. 우리 의지가 약해서도 아니고 자제력이 부족해서도 아니다. 많이 먹고 덜 움직여서 살이 찌는 것이 절대 아니..

• 이시베 모토미 지음, 이유라 옮김
• 북라이프
• 2019-05-09

“마법처럼 통증이 사라지는 하루 3분의 기적!”매번 병원 가기 애매한 통증을 잡고 싶다면 반드시 읽어야 할 책!척추측만증, 무릎관절염, 어깨 결림, 만성피로, 면역력 저하…몸과 일상의 밸런스를 위해 지금 당장 고관절을 체크하라! ..

• 폴 웨이드 지음, 정미화 옮김
• 비타북스
• 2017-07-10

• 이영훈 지음
• 북드림
• 2019-12-02

“잘 먹어야 잘 빠진다!”혹독한 저칼로리 다이어트는 이제 그만!얼마나 먹느냐가 아니라 무엇을 먹느냐가 관건이다.잘 먹는 것만으로 건강해지고 살이 저절로 빠진다!저탄고지 전문가 이영훈이 건강하고 날씬한 몸을 만드는 최고의 비법..

• 이승희.TLX 지음
• 21세기북스
• 2017-06-29

• 수피 지음
• 한문화
• 2018-08-27

• 이동환 지음
• 쌤앤파커스
• 2020-09-15

“우리 몸은 하나의 시스템이다!”면역력부터 세포, 미세염증, 호르몬까지 내 몸의 미시세계와 뇌, 폐, 간, 심장, 소화계, 뼈, 근육 등 주요 기관의 작동 원리그리고 먹고 자고 숨 쉬고 움직이는 섭생의 모든 것평생 데리고 살아야 할 ‘..

• 나카무라 가쿠코 지음, 최서희 옮김
• 비타북스
• 2018-06-15

• 나카노 제임스 슈이치 지음, 김현정 옮김, 다바타 쇼고 감수
• 북라이프
• 2019-11-07

“아프지 않게, 오래오래,내 몸을 잘 사용하는 일상 트레이닝 법”올림픽 메달리스트와 프로 선수를 관리해 온 최고의 전문가가 당신의 매일 건강을 혁신한다!★아마존 1위 베스트셀러!★★운동법 실전 동영상 수록!★★올림픽 선수의 관..

• 잭슨 갤럭시.미켈 마리아 델가도 지음, 이현주 옮김
• 미래의창
• 2019-01-31

고양이와의 동거는 그들의 본능을 아는 것에서부터 시작된다초보 집사부터 프로 집사까지, 고양이에 대해 더 깊게 알 수 있게 해주는 고양이 반려 지침서EBS <고양이를 부탁해> 등 출연 ‘냐옹신’ 나응식 수의사 추천동물 전문 채..

• 김용민 지음
• 넥서스BOOKS
• 2012-10-16

• 모리 다쿠로 지음, 김민정 옮김
• 생각정거장
• 2017-06-02

• 이하영 지음
• 미다스북스
• 2019-06-13

“돈 없이 작고 건강한 얼굴 만드는 비법!”현직 의사가 친절하게 알려준다!내 손으로 작고 아름다운 동안 얼굴을 만든다! 호르몬 밸런스, 근육 트레이닝, 염증 관리, 순환 장애까지! 현직 의사가 직접 알려주는 수술 없이 가능한 FACE D..

• 오노 사키 지음, 김현정 옮김
• 북라이프
• 2018-08-16

• 하세가와 요시야 지음, 조해선 옮김
• 북라이프
• 2018-11-22

“10명 중 1명이 치매에 걸리는 시대, 관리하는 뇌는 늙지 않는다!”인지 기능 훈련부터 뇌 기능 강화 운동, 생활 습관 교정까지“그게 뭐였더라?”라는 말을 달고 사는 당신에게 꼭 필요한 평생 쓰는 뇌 관리법★ 아마존 재팬 건강 분야..

• 존 A. 맥두걸 지음, 강신원 옮김
• 사이몬북스
• 2017-09-18

• 윤제필 지음
• 비타북스
• 2017-06-13

• 네고로 히데유키 지음, 이연희 옮김
• 스토리3.0
• 2016-09-27

• 하비 다이아몬드 지음, 강신원 옮김
• 사이몬북스
• 2017-04-24

• 김원곤 지음
• 덴스토리(Denstory)
• 2014-04-17

• 우지인.김성민 지음
• 로그인
• 2017-06-23

• 이준섭.한현정 지음
• 시대인
• 2017-07-03

• 곽태중 지음
• 미르북컴퍼니
• 2013-06-10

• 박용우 지음
• 루미너스
• 2019-01-02

지방 대사 스위치를 켜야 살이 빠진다!30년간 비만 환자를 상담하고 치료한 대한민국 최고의 비만 명의 박용우 박사가 신작 《지방 대사 켜는 스위치온 다이어트》를 출간했다. 스위치온 다이어트는 2017년 한 해 동안 보완되고 다듬어진..

• 이창욱 지음
• 쌤앤파커스
• 2019-10-18

만성적인 허리 통증의 99%는‘허리 디스크’가 아니다!전 국민의 80%가 살면서 한 번 이상 허리 통증을 경험한다. 병원에서는 요통 환자들에게 눌리거나 튀어나오고 찢어진 ‘디스크’에 문제가 있다고 진단한다. 허리 디스크는 3대 척추..

• 이시형 지음
• 매일경제신문사
• 2020-09-15

“당신의 면역 나이는 몇 살입니까?”코로나, 운도 확률도 아닌 면역의 문제호모 헌드레드를 위한 신개념 생존의 기술국민의사 이시형 박사의 대국민 건강선언문,“코로나19, 결국 면역력 싸움입니다!”좀처럼 그 끝을 보이지 않는 코로..

• 수피 지음
• 롤링다이스
• 2014-05-16

• 김남규 지음
• 매일경제신문사
• 2019-06-15

“장이 좋지 않으면 온갖 질병에 걸리기 쉬운 몸이 된다”의사들이 추천하는 명의, 대장암 최고 권위자김남규 교수가 전하는 ‘장’에 대한 모든 것“질병의 99%가 장에서 비롯된다”늙지 않고, 살찌지 않고, 병에 걸리지 않는 몸만들기..

• 니나 타이숄스 지음, 양준상.유현진 옮김
• 시대의창
• 2016-08-29

• 오카다 가즈토 지음, 이진원 옮김
• 좋은날들
• 2019-03-26

구부정한 자세가 내 몸을 망친다!새우등&거북목을 고치는 바른 자세 교과서어깨 결림부터 요통, 두통, 위장 장애, 다이어트, 가슴 처짐과 팔뚝살 고민까지아프지 않고 바른 몸을 유지하려면 증상의 근본 원인을 없애야 한다!등이 구부정..

• 에베 고지 지음, 한성례 옮김
• 이너북
• 2016-04-06

• 나가오 가즈히로 지음, 이선정 옮김
• 북라이프
• 2016-09-25

• 황라희 지음
• 청초라음
• 2019-02-26

당신이 매일 아프고, 죽어도 살이 빠지지 않고, 모든 것이 귀찮고 무기력해지는 충격적인 이유를 밝혀내다. 블로그 ‘청초라음’ 구독자 18,000명을 보유한 그녀가 들려주는 건강한 라이프스타일의 힘과 건강에 관한 충격적인 진실! 폭식..

• 우츠기 류이치 지음, 홍주영 옮김
• 끌레마
• 2014-12-18

• 수피 지음
• 한문화
• 2016-07-14