• 우지인.김성민 지음
• 로그인
• 2017-06-23

• 나구모 요시노리 저/양영철 역
• 위즈덤하우스
• 2013-04-22

• 시마자키 히로히코 지음, 이선정 옮김
• 비타북스
• 2016-06-21

• 남호진 지음
• 미다스북스
• 2013-02-25

• 김원곤 지음
• 덴스토리(Denstory)
• 2014-04-17

• 모리 다쿠로 지음, 김현정 옮김
• 북라이프
• 2019-04-04

“하체 관절의 틀어짐을 바로잡으면당신도 애플힙과 슬림핏을 가질 수 있다!”하체 비만, 처진 엉덩이, 만성 부종, OX다리 등 하체 문제 완벽 해결!★ 일본 아마존 종합 베스트셀러 ★ 일본 아마존 30주 연속 분야 베스트셀러 ★★ 출간 ..

• 박용우 지음
• 비타북스
• 2014-02-27

• 장민제 지음
• 비타북스
• 2016-01-15

• 곽태중 지음
• 미르북컴퍼니
• 2013-06-10

• 아놀드 홍.에스더 킴.임세찬 지음
• 한국경제신문
• 2019-09-25

다이어트란 다이어트는 질리도록 했던 그들이 ‘간헐적 단식’에 정착한 이유는 무엇일까?“맛있는 음식을 배불리 먹었는데 날씬하고, 건강하고, 행복해졌다!”★★★ 100일 간헐적 단식 다이어리 수록 ★★★먹고 싶은 대로 먹어도 된다..

• 라이언 스미스.킴 스미스지음, 황정경 옮김
• 한국경제신문
• 2019-07-11

SBS 스페셜 끼니반란 간헐적 단식에 소개된 바로 그 책!뚱뚱할 운명이라 믿었던 스미스 부부, 음식으로부터 자유를 찾다.라이언과 킴은 거의 평생을 다이어트를 하며 음식과 힘겨운 투쟁을 하고, 체중 감량에 성공과 실패를 반복해왔다. ..

• 잭슨 갤럭시.미켈 마리아 델가도 지음, 이현주 옮김
• 미래의창
• 2019-01-31

고양이와의 동거는 그들의 본능을 아는 것에서부터 시작된다초보 집사부터 프로 집사까지, 고양이에 대해 더 깊게 알 수 있게 해주는 고양이 반려 지침서EBS <고양이를 부탁해> 등 출연 ‘냐옹신’ 나응식 수의사 추천동물 전문 채..

• 김헌 지음
• 양문
• 2014-04-23

“공을 치는 행위로서의 샷을 떼어놓고 보면 스윙~! 그 스윙은 뛰면서 하는 운동도 아니고 물구나무를 서서 하는 운동도 아니다.그냥 가만히 서서 작대기를 휘두르는 이 운동은테니스, 야구공 던지기, 야구배트 휘두르기, 심지어 탁구에..

• 나카무라 가쿠코 지음, 최서희 옮김
• 비타북스
• 2018-06-15

• 미우라 겐타 지음, 전경아 옮김
• 라이팅하우스
• 2018-10-30

일본 아마존 반려동물 분야 1위!반려견을 이해하고 싶은 반려인들을 위한 공감 안내서100만 반려인들에게 올바른 반려 문화를 알려온 저자가 일본 전역에서 답지한 반려견과의 아름다운 추억을 한 권의 책으로 묶었다. 주인의 삶을 바꾼 ..

• 방태환 지음
• 좋은땅
• 2018-10-05

현대 사회는 눈부신 기술 발전을 이루었음에도 불구하고, 인류의 질병은 나날이 늘어가고 있는 추세다. 《기적을 만드는 식생활 혁명》의 방태환 저자는 질병으로 고통받는 환자들에게 말한다. “생활습관을 고치지 못하면 질병의 치료는..

• 윤제필 지음
• 비타북스
• 2017-06-13

• 이영훈 지음
• 북드림
• 2019-12-02

“잘 먹어야 잘 빠진다!”혹독한 저칼로리 다이어트는 이제 그만!얼마나 먹느냐가 아니라 무엇을 먹느냐가 관건이다.잘 먹는 것만으로 건강해지고 살이 저절로 빠진다!저탄고지 전문가 이영훈이 건강하고 날씬한 몸을 만드는 최고의 비법..

• 오노 사키 지음, 김현정 옮김
• 북라이프
• 2018-08-16

• 이승헌 지음
• 한문화
• 2017-09-27

• 다나카 나오키 지음, 송소정 옮김
• 포레스트북스
• 2018-05-23

• 이하영 지음
• 미다스북스
• 2019-06-13

“돈 없이 작고 건강한 얼굴 만드는 비법!”현직 의사가 친절하게 알려준다!내 손으로 작고 아름다운 동안 얼굴을 만든다! 호르몬 밸런스, 근육 트레이닝, 염증 관리, 순환 장애까지! 현직 의사가 직접 알려주는 수술 없이 가능한 FACE D..

• 이진희 지음
• 대림북스
• 2017-07-15

• 하비 다이아몬드 지음, 강신원 옮김
• 사이몬북스
• 2017-04-24

• 도가와 아이 지음, 최서희 옮김, 사카이 다츠오 감수
• 비타북스
• 2019-06-14

살 빠지는 근육만 콕 집어 운동하는쉽고 효과 빠른 다이어트!숨쉬기 운동밖에 모르던 집순이는 왜 근육 운동을 시작했을까?다이어트와 요요의 무한 루트를 경험하던 저자가 마침내 찾아낸 성공 비법은 바로 다이어트 근육 홈트! 근육 운..

• 권혁필 지음
• 팜파스
• 2018-06-10

• 남창규 지음
• 좋은땅
• 2019-01-25

- 과거에 생긴 점이나 상처는 현재나 미래의 아픔을 예고하는 이상신호- 힘(에너지)의 전달과 분산을 통해 균형을 이루다!- 오작동의 해결책, 뇌를 속여라!저자는 세명대 한의대 교수로 10여 년을 재직하며 교육연구부장, 진료부장, 의무..

• 남창규 지음
• 좋은땅
• 2019-01-25

- 과거에 생긴 점이나 상처는 현재나 미래의 아픔을 예고하는 이상신호- 힘(에너지)의 전달과 분산을 통해 균형을 이루다!- 점이나 흉터, 상처, 사마귀를 보고 진단하고 치료한다저자는 세명대 한의대 교수로 10여 년을 재직하며 교육연..

• 에베 고지 지음, 한성례 옮김
• 이너북
• 2016-04-06

• 김선태
• 유페이퍼
• 2013-02-27

• 손대범 지음
• 원앤원스타일
• 2015-12-01

• 하세가와 요시야 지음, 이진원 옮김
• 갈매나무
• 2019-11-25

100세 시대를 맞아 건강한 노후에 대한 관심이 커지고 있다. 평균수명이 늘어난 만큼 건강을 챙기게 되는 시기는 점점 더 앞당겨지고 있기도 하다. 그럴 만도 하다. 30대만 되어도 체력이 떨어지는 것은 물론 하나둘 아픈 데가 늘어가지 ..

• 피터 레빈 지음, 우촌심뇌혈관연구재단 옮김
• 꿈꿀자유
• 2018-08-27

• 김용민 지음
• 넥서스BOOKS
• 2012-10-16

• 모리 다쿠로 지음, 안혜은 옮김
• 이다미디어
• 2014-10-13

• 수피 지음
• 한문화
• 2018-08-27

• 조성준 지음
• 더디퍼런스
• 2016-02-01

• 조성준 지음, 필립 사진, 장임태 모델
• 더디퍼런스
• 2017-08-11

• 조성준.석정현 지음
• 더디퍼런스
• 2017-01-06

• 장임태.조성준 지음, 필립 사진
• 더디퍼런스
• 2018-07-25

• 강형욱 지음
• 동아일보사
• 2014-12-19

• 이창욱 지음
• 쌤앤파커스
• 2019-10-18

만성적인 허리 통증의 99%는‘허리 디스크’가 아니다!전 국민의 80%가 살면서 한 번 이상 허리 통증을 경험한다. 병원에서는 요통 환자들에게 눌리거나 튀어나오고 찢어진 ‘디스크’에 문제가 있다고 진단한다. 허리 디스크는 3대 척추..

• 제이슨 펑.지미 무어 지음, 이문영 옮김, 양준상 감수
• 라이팅하우스
• 2018-08-20

• 이준섭.한현정 지음
• 시대인
• 2017-07-03

• 레이철 폴락 지음, 만물상 그림, 구민희 옮김
• 재미주의
• 2018-01-05

• 황라희 지음
• 청초라음
• 2019-02-26

당신이 매일 아프고, 죽어도 살이 빠지지 않고, 모든 것이 귀찮고 무기력해지는 충격적인 이유를 밝혀내다. 블로그 ‘청초라음’ 구독자 18,000명을 보유한 그녀가 들려주는 건강한 라이프스타일의 힘과 건강에 관한 충격적인 진실! 폭식..

• 배은정 지음
• 비타북스
• 2016-06-07

• 이지수 지음, 임혜인 그림
• 카멜북스
• 2019-03-25

100만 다이어터들의 멘토 다노 언니의 두 번째 책이 출간된다. 첫 번째 책 《습관 성형》이 건강한 다이어트를 위한 습관 훈련법에 대해 다뤘다면 《마인드 스트레칭》은 건강한 몸과 마음을 위한 생각 습관을 담은 책으로 '마인드 성형'..

• 모리 다쿠로 지음, 박재현 옮김
• 반니라이프
• 2016-12-19

• 나영무 지음
• 비타북스
• 2017-04-13