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건강/취미/레저

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전체 130건(3/3 페이지)
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  • [건강/취미/레저]뇌졸중 거뜬히 회복하기
    • 피터 레빈 지음, 우촌심뇌혈관연구재단 옮김
    • 꿈꿀자유
    • 2018-08-27
    http://ebook.aladin.co.kr/shop/wproduct.aspx?ItemId=164979642
  • [건강/취미/레저]백년 면역력을 키우는 짠맛의 힘
    • 김은숙.장진기 지음
    • 앵글북스
    • 2019-04-05

    “왜 싱겁게 먹어도 우리의 잔병치레는 끝나지 않는 걸까?”우리가 몰랐던 저염식의 치명적 함정과 소금의 진실!내 몸에 맞는 ‘초간단 소금사용법’을 통해 체내의 독소를 짜내고 잃어버린 몸의 균형을 찾는다!짠맛, 나는 얼마나 알고 ..

  • [건강/취미/레저]최강의 야채 수프
    • 마에다 히로시 지음, 강수연 옮김
    • 비타북스
    • 2018-12-20

    ★★★ 일본 아마존 ‘건강 분야’ 32주간 1위 ★★★ 일본 아마존 베스트셀러 ‘암 관련’ 1위★★★ 출간 후 누적 판매 부수 12만 부를 기록한 화제의 책!채소 수프는 가장 완벽한 암 예방법노벨상 후보에 이름을 올린 세계적 연구자가..

  • [건강/취미/레저]해피 eye 해피 talk
    • 김안과병원 ‘옆집eye’ 블로그팀 지음
    • 지식공작소
    • 2014-08-15
    http://ebook.aladin.co.kr/shop/wproduct.aspx?ItemId=45502946
  • [건강/취미/레저]요리를 멈추다
    • 강하라.심채윤 지음
    • 사이몬북스
    • 2019-03-15

    여기 한 쌍의 부부가 있다. 스포츠카도 탔고 해외여행도 다니면서 나름 세상을 즐겼다. 럭셔리한 식당에서 만찬도 즐겼다. 만찬의 즐거움을 나누고 싶어 요리사가 되었다. 의사와 메스컴의 처방에 따라 약도 먹고 영양제도 ‘골고루’ 먹..

  • [건강/취미/레저]'腸(장) 누수'가 당신을 망친다
    • 후지타 고이치로 지음, 임순모 옮김
    • 행복에너지
    • 2018-12-20

    장 건강이 곧 몸의 건강장 누수를 알고 예방과 치유에 힘쓰소서! 자동차의 내연기관은 엔진이다. 그렇다면 사람의 내연기관은 무엇인가? 바로 소장과 대장 등의 소화기관이다. 사람의 에너지 효율을 세포의 포도당 산화를 근거로 따져 4..

  • [건강/취미/레저]기적을 만드는 식생
    • 방태환 지음
    • 좋은땅
    • 2018-10-05

    현대 사회는 눈부신 기술 발전을 이루었음에도 불구하고, 인류의 질병은 나날이 늘어가고 있는 추세다. 《기적을 만드는 식생활 혁명》의 방태환 저자는 질병으로 고통받는 환자들에게 말한다. “생활습관을 고치지 못하면 질병의 치료는..

  • [건강/취미/레저]닥치고 데스런 DeSLun 스트레칭
    • 장임태.조성준 지음, 필립 사진
    • 더디퍼런스
    • 2018-07-25
    http://ebook.aladin.co.kr/shop/wproduct.aspx?ItemId=159256367
  • [건강/취미/레저]프로야구 스카우팅 리포트 2016
    • 이효봉 외 지음
    • 이덴슬리벨
    • 2016-03-15
    http://ebook.aladin.co.kr/shop/wproduct.aspx?ItemId=79098326
  • [건강/취미/레저]그 개가 전하고 싶
    • 미우라 겐타 지음, 전경아 옮김
    • 라이팅하우스
    • 2018-10-30

    일본 아마존 반려동물 분야 1위!반려견을 이해하고 싶은 반려인들을 위한 공감 안내서100만 반려인들에게 올바른 반려 문화를 알려온 저자가 일본 전역에서 답지한 반려견과의 아름다운 추억을 한 권의 책으로 묶었다. 주인의 삶을 바꾼 ..

  • [건강/취미/레저]이기는 몸
    • 이동환 지음
    • 쌤앤파커스
    • 2020-09-15

    “우리 몸은 하나의 시스템이다!”면역력부터 세포, 미세염증, 호르몬까지 내 몸의 미시세계와 뇌, 폐, 간, 심장, 소화계, 뼈, 근육 등 주요 기관의 작동 원리그리고 먹고 자고 숨 쉬고 움직이는 섭생의 모든 것평생 데리고 살아야 할 ‘..

  • [건강/취미/레저]내 몸이 예전 같지 않을 때 읽는 책
    • 김유겸.최승홍 지음
    • 위즈덤하우스
    • 2020-08-19

    “나이를 먹어도 나만은 괜찮을 줄 알았다”대한민국 최고 전문가 둘이 국민 건강을 위해 뭉쳤다!10년 전 몸 상태로 돌아가는 하루 10분 습관아침에 일어나면 몸이 개운하고 상쾌한가? 내 몸이 언제 그런 적이 있었는지 기억조차 나지 않..

  • [건강/취미/레저]이시형 박사의 면역 혁명
    • 이시형 지음
    • 매일경제신문사
    • 2020-09-15

    “당신의 면역 나이는 몇 살입니까?”코로나, 운도 확률도 아닌 면역의 문제호모 헌드레드를 위한 신개념 생존의 기술국민의사 이시형 박사의 대국민 건강선언문,“코로나19, 결국 면역력 싸움입니다!”좀처럼 그 끝을 보이지 않는 코로..

  • [건강/취미/레저]내 강아지 마음 상담소
    • 강형욱 지음
    • 혜다
    • 2020-02-03

    누적 조회수 3백만! 유튜브 최고의 반려견 콘텐츠 <강형욱의 소소한 Q & A> 완. 전. 정. 복.강형욱 반려견 훈련사가 깨알같이 알려주는 당신이 그동안 궁금해왔던 강아지 마음에 대한 모든 것!사람과 강아지가 좋아하는 풍경은 각..

  • [건강/취미/레저]내 몸과의 전쟁
    • 피지컬갤러리 지음
    • 책들의정원
    • 2020-02-13

    새해 목표로 빠지지 않는 운동! 그러나 작심삼일?유튜브 건강 채널 1위! 피지컬갤러리의 ‘절대 중독’ 빡빡이 루틴으로 작심삼일 타파!1년 열두 달 중 1월이면 헬스장이 가장 높은 매출을 기록한다고 한다. 그만큼 많은 사람들이 건강한..

  • [건강/취미/레저]살이 찌기만 하고 빠지지 않을 때 읽는 책
    • 기무라 요코.니시자와 미카 지음, 장은주 옮김
    • 현대지성
    • 2020-04-13

    35세가 체형 변화의 분기점! 밀려드는 몸의 변화와 상관없이 ‘살찌지 않는 몸’을 만들고 싶은 당신을 위해“먹는 양은 그대로인데 자꾸만 살이 쪄요.” “아무리 운동을 해도 살이 예전처럼 빠지지 않아요.” 우리 모두에게 평생의 숙..

  • [건강/취미/레저]5일의 기적 당독소 다이어트
    • 박명규.김혜연 지음
    • 라온북
    • 2020-04-10

    “3일이면 탄수화물 중독이 사라지고, 5일이면 몸속이 리셋된다!”비만과 대사질환을 한 번에 해결하는 ‘한국형 단식모방 다이어트’다이어트란 필요한 에너지보다 덜 먹고 많이 움직이는 것을 실천하는 것이다. 사실 간단한 일이다. 그..

  • [건강/취미/레저]고양이 언어학 : 우리가 미처 몰랐던 고양이의 속마음
    • 주잔네 쇠츠 지음, 강영옥 옮김
    • 책세상
    • 2020-01-13

    ‘냐옹신’ 나응식 원장 강력 추천!!EBS <고양이를 부탁해> 시루 편의 솔루션이 된 책!!“세상의 모든 고양이는 말을 하고 있다!”고양이와 평생을 함께해온 음성학 교수의 고양이 언어 해독기고양이를 키워본 적이 있거나 고양이..

  • [건강/취미/레저]그 증상, 등 스트레칭이 해결해드립니다
    • 요시다 가요 지음, 최서희 옮김, 가와모토 도오루 감수
    • 비타북스
    • 2020-07-07

    팔과 어깨가 올라가지 않는 당신, 두통과 어깨 결림, 만성피로를 호소하는 당신, 지금 당장 그 굽은 등부터 펴세요!심신이 불편한 사람 중 대부분이 ‘등이 굳어있다’는 사실, 알고 있나요? 굳은 등만 부드럽게 풀어줘도 어깨 결림이나 ..

  • [건강/취미/레저]당신은 개를 키우면 안 된다
    • 강형욱 지음
    • 혜다
    • 2020-01-31

    반려견의 마음을 가장 잘 이해하는 반려견 훈련사 강형욱그가 전하는, 혼내지 않아도, 혼나지 않아도 되는 반려견 교육의 모든 것 강아지를 키우는 사람들이 많습니다. 그러나 모든 강아지가 반려견인 것은 아닙니다. 어떤 강아지는 가..

  • [건강/취미/레저]먹어서 병을 이기는 법
    • 윌리엄 리 지음, 신동숙 옮김, 김남규 감수
    • 흐름출판
    • 2020-08-06

    ? 출간 즉시 미국 아마존 종합 2위! ? 출간 후 40주 연속 아마존 분야 1위! ? 출간 후 3개월 10만 부 판매! 노벨 생리의학상 수상자 루이스 이그나로 추천, 한국 최고의 대장암 명의 김남규 교수 감수!전 세계를 사로잡은 TED 강연 의 강..

  • [건강/취미/레저]몸이 되살아나는 혈관 건강 비법
    • 김동익 지음
    • 매일경제신문사
    • 2020-04-20

    “깨끗한 혈관이 수명을 좌우한다”혈관 질환 최고 권위자삼성서울병원 김동익 교수가 전하는 ‘혈관’에 대한 모든 것전신 건강의 숨은 열쇠, 혈관혈관이 막히면 목숨줄도 막힌다!100세 시대, 우리 건강의 발목을 잡는 것이 있으니 바로..

  • [건강/취미/레저]산 음식, 죽은 음식
    • 더글라스 그라함 지음, 김진영 외 옮김
    • 사이몬북스
    • 2020-03-05

    뉴욕타임즈 베스트셀러. 미국에서 건강과 다이어트, 그리고 인류학에 관심 있는 지성인들의 필독서로 꼽힌다. 사자는 야생에서 고기를 먹는 동물이다. 소는 야생에서 풀을 먹는 동물로 30년을 산다. 풀이 아닌 곡물과 사료를 먹는 공장의..

  • [건강/취미/레저]일단 21일만 운동해보기로 했습니다
    • 고민수 지음
    • 위즈덤하우스
    • 2020-03-26

    21일 동안 하루 10분, 홈트로 평생체력 관리 시작해봐요! 보디빌딩 비키니 챔피언·인기 유튜버 고민수의 건강한 습관 만들기 운동 정보에는 빠삭한데 왜 내 몸은 항상 찌뿌둥한 걸까? 최첨단 식이 정보는 꿰고 있는데 왜 항상 다이어트..

  • [건강/취미/레저]절반만 먹어야 두 배 오래 산다
    • 후나세
    • 보누스
    • 2020-05-10

    공복은 최고의 약이다부작용 없이 건강을 지키는 가장 쉬운 방법사람들은 아프면 병원부터 달려가 약을 챙겨 먹는다. 그런데 모든 약은 부작용을 동반한다. 건강해지려고 먹는 약 때문에 오히려 건강을 잃을 수 있는 것이다. 그런데 부작..

  • [건강/취미/레저]체간 리셋 다이어트 시즌 2
    • 사쿠마 겐이치 지음, 이선정 옮김
    • 북라이프
    • 2020-04-22

    하루 4분으로 아랫배 마이너스 8cm! 허리, 팔, 허벅지, 빼고 싶은 부분만 내 마음대로 골라서확실히 빠지고 다시는 찌지 않는 최강의 뷰티 다이어트거울 속에 비친 내 모습, 오늘부터 원하는 몸매로 커스터마이징! 꿈꾸던 바로 그 실루엣..

  • [건강/취미/레저]하비 다이아몬드 박사의 자연치유 불변의 법칙
    • 하비 다이아몬드 지음, 이문희 외 옮김
    • 사이몬북스
    • 2020-06-30

    저자도 뚱보였고 말기환자였다.그는 어릴 때 기침과 감기와 복통을 달고 살았다. 20대엔 스모 선수처럼 뚱보였다. 57세에 아버지가 위암으로 돌아가셨다. 현대의학의 입증된 3가지 요법(수술, 방사능치료, 화학요법)으로 만신창이가 된 ..

  • [건강/취미/레저]훈련이 잘못됐습니다
    • 알렉스 지음
    • 페이스메이커
    • 2020-08-03

    칭찬은 개도 춤추게 한다!반려견 행동 전문가가 알려주는 트레이닝의 모든 것많은 보호자들이 ‘이 세상에 천사가 있다면 우리 강아지가 아닐까?’ 생각하지만, 그 사랑스러운 반려견이 사고를 칠 때면 머리가 아파온다. 인터넷으로 문제..

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