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1일 5식 다이어트 (커버이미지)
1일 5식 다이어트
  • 평점평점점평가없음
  • 저자남호진 지음 
  • 출판사미다스북스 
  • 출판일2013-02-25 
  • 등록일2015-10-12 
  • 파일포맷 epub 
  • 파일크기14 M  
  • 지원기기 PC PHONE TABLET

    아이폰, 아이패드, 안드로이드, 태블릿, PC

책소개

http://ebook.aladin.co.kr/shop/wproduct.aspx?ItemId=24716586

저자소개

암 전문 병원부터 미용 특화 병원까지 여러 분야에서 다양한 환자들을 치료해왔다. 현재는 대치동 남호진한의원에서 비만 환자들을 진료 중이다. 학창 시절 그는 전형적인 'ET형 체형'이었다. 공부에 대한 극심한 스트레스로 폭식을 일삼다 보니 배는 나오고 팔다리는 가늘어졌다. 그러나 여러 번의 시행착오 끝에 식이 조절과 운동으로 탄탄한 근육맨으로 거듭났고, 이 경험을 수천 명의 비만 환자들에게 적용해 성공적인 결과를 거두었다. 2013년 펴낸 『1일 5식 다이어트』는 자신의 다이어트 노하우를 담은 책으로, 건강 부문 베스트셀러에 선정되었다. KBS '생생정보통', MBC '기분 좋은 날', '원더풀 금요일', SBS '모닝와이드', MBN '엄지의 제왕' 등에 출연해 건강 다이어트 멘토로 맹활약하고 있다.

목차

http://ebook.aladin.co.kr/shop/wproduct.aspx?ItemId=24716586

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