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나는 오늘도 나를 믿는다 (커버이미지)
나는 오늘도 나를 믿는다
  • 평점평점점평가없음
  • 저자정샘물 지음 
  • 출판사비즈니스북스 
  • 출판일2020-06-24 
  • 등록일2020-10-23 
  • 파일포맷 epub 
  • 파일크기16 M  
  • 지원기기 PC PHONE TABLET

    아이폰, 아이패드, 안드로이드, 태블릿, PC

책소개

나를 사랑하는 한 좌절하거나 실패할 일은 없다!
열일곱 아르바이트생에서 세계적인 메이크업 아티스트가 된 정샘물
그녀가 전하는 ‘소중한 나’를 반짝반짝 ‘빛나는 나’로 변신시키는 비결!

“나는 매일, 조금씩, 계속 내 인생을 빛나게 메이크업한다.”

어떤 삶을 살든 자기 사랑만큼은 양보하거나 미루지 말 것!
인생의 주인공으로 살고 싶은 이들에게 필요한
정샘물의 자기 사랑 실천법!

진정한 행복은 어디에서 오는 걸까? 많은 사람들이 학력, 외모, 경제력, 커리어, 직업 등 외부적 요건들로 자신을 규정하고 타인과의 비교를 통해 불행에 빠져든다. 내가 가진 것이 아닌 갖지 못한 것을 동경하며 상실감과 상대적 박탈감을 느끼고, 자신만의 개성과 차별화된 매력을 스스로 알아봐주지 않는다. 그러나 우리는 모두 눈부시게 빛나는 ‘나’를 품고 있다. 다른 누군가와 비교해서 더 아름답거나 특출한 게 아니라 자기만의 컬러와 빛, 개성 등 고유성을 지니고 있어 아름답다. 그리고 모든 존재는 그 자체로 가치 있고 소중하다.

우리나라 뷰티 크리에이터 1세대인 정샘물이 30년 넘게 메이크업 아티스트로 활동해오며 깨달은 일과 인생의 지혜를 담아 자기 사랑 실천법에 대한 책을 펴냈다. 그녀는 “모든 아름다움은 나로부터 시작된다.”고 말한다. 이는 정샘물뷰티의 슬로건 ‘Beauty starts from you. Just believe’와도 일맥상통한다. 남들과 비교하며 부정적인 생각을 하기보다는 자신만의 강점을 발견하고, 스스로 빛나는 나를 응원하고 사랑하면서 행복해지는 것이 중요하다는 의미를 담은 말이다. 우리가 꿈꾸던 미래는 어느 날 우연히 주어지는 것이 아닌 매일 매일을 꾸준히 살아내는 ‘지금의 나’에서 출발한다. 그러하기에 꿈꾸는 자신을 믿어주고 아낌없이 자신을 사랑하며 스스로 당당해질 필요가 있다.

《나는 오늘도 나를 믿는다》에는 보잘것없던 열일곱 살 아르바이트생이 ‘스타 메이크업 아티스트’를 거쳐 ‘K-뷰티의 선두주자’가 되기까지의 이야기가 담겨 있다. 무엇보다 강요하거나 설득하지 않고 담담하게 들려주는 그녀의 경험과 구체적인 자기 사랑 실천법은, 자신이 간절히 원하는 사람이 되는 길, 상상하고 꿈꾸던 사람이 되는 길을 찾을 수 있도록 안내한다. 일상의 작은 실천을 통해 즐거움과 성취감을 느끼고, 나만의 매력을 발견하고, 자신만의 인생을 빛나게 메이크업하고 싶은 사람들이 반드시 읽어야 할 책이다.

저자소개

국내 뷰티 크리에이터 1세대. 미술을 전공한 어머니의 영향으로 어려서부터 그림 잘 그리고 손재주가 좋은 아이로 통했다. 사람의 얼굴 위에 아트를 입힌다는 점에 매력을 느껴 메이크업을 배우게 됐고 1991년부터 메이크업 아티스트의 길을 걷기 시작했다. 이후 ‘티 나지 않으면서도 얼굴을 예쁘게 만들어준다.’는 소문이 퍼지면서 그녀를 찾는 사람들이 점점 늘어갔다. ‘투명 메이크업의 거장’과 같은 수식어가 따라붙고 스타가 사랑하는 아티스트가 된 건 자연스러운 수순이었다. 하지만 그 뒤에는 남다른 아티스트가 되기 위한 노력이 있었다. 본인의 이름을 내건 뷰티숍과 메이크업 아카데미를 운영하고 김태희, 이효리, 전지현, 보아 등 최고의 톱스타들과 작업하는 최고의 메이크업 아티스트가 된 후에도 그녀는 현실에 안주하지 않았다. 새로운 도전에 대한 열망으로 2006년 미국으로 유학을 떠나 샌프란시스코 AAU(Academy of Art University)에서 순수 미술을 4년간 공부했다. 유학 생활을 마치고 돌아온 후 순수 미술 이론을 오랜 메이크업 노하우에 접목해 어떤 메이크업 트렌드에도 응용할 수 있는 메이크업 법칙 ‘정샘물의 KEY7’을 만들었고, 이를 바탕으로 메이크업 브랜드 뮬을 론칭했다. ‘원장님’보다는 ‘아티스트 정샘물’로 불리길 더 좋아하는 그녀는 인생을 스스로 설계하고 아름답게 가꾸어나가는 아티스트로 거듭나기 위해 매일매일 새로운 도전을 하고 있다. 열일곱 아르바이트생 시절부터 자신이 되고 싶은 모습의 이미지를 모아 스크랩한 것이 자연스럽게 인생 로드맵이 되었으며 지금까지 성장하고 발전할 수 있는 원동력이 되었다. 결국 인생은 작은 실천으로부터 달라지고, 그렇게 실천하고 변화할 때 ‘나는 참 괜찮아지는구나’라는 것을 경험한 그녀는 이에 대한 구체적인 실천법을 《나는 오늘도 나를 믿는다》에 담았다. 그녀의 바람은 더 많은 사람이 퍼스널 컬러를 발견하고 매일, 조금씩, 계속 자신의 인생을 빛나게 메이크업하는 즐거움을 누렸으면 하는 것이다.

목차

■ 차례

글을 시작하며_ 인생의 변화는 나를 믿는 순간 시작된다

CHAPTER 1 기적의 발견
: 꿈이 현실이 되는 인생 로드맵

기적은 어떤 얼굴로 나를 찾아오는가
괜찮아, 잘하고 있어, 불안해하지마
이미지를 모으면 꿈에도 가속이 붙는다
미래의 내 이미지를 구체적으로 그려보기
실패한 꿈은 없다, 이루지 못한 꿈이 있을 뿐
인생 로드맵 만들기 전 가볍게 몸 풀기


CHAPTER 2 출발선 다지기
: 모든 미래는 ‘지금의 나’에서 시작된다

나만의 고유성을 드러내는 퍼스널 컬러
지금 ‘어디’에 있는지 알아야 길을 잃지 않는다
나를 알기 위한 스무 가지 질문
남과 비교하지 말고 ‘최고의 나’에 집중하기
가장 나답고 가장 아름다운 나에 주목하자
자기 사랑에 서툰 이를 위한 장단점 노트
가늘고 긴 바늘로 바위를 뚫는 정샘물처럼
나의 장단점 파악하기
웃는 얼굴로 기꺼이 위기를 맞을 때 열리는 기회의 문


CHAPTER 3 자존감 높이기
: 인생 로드맵에서 지름길을 찾는 방법

나를 믿는 순간 꿈은 확신이 된다
도전할 때마다 인생의 장면은 새로워진다
나의 한계를 정할 사람은 오직 나뿐이다
자존감은 사소함에서 완성된다
자존감 되찾기
인생 근력은 마음 근력에서 나온다
SNS는 누구에게나 열려 있는 기회의 문
태도가 스타일을 이긴다
움켜쥔 손으로는 아무것도 얻지 못한다
세상에 작은 온기 만들기


CHAPTER 4 진정한 행복에 다가서기
: 따로 또 같이 사랑하는 법

우리는 누구나 반짝일 권리가 있다
한 아이의 세상을 바꿀 수만 있다면
더 많이 사랑하는 사람이 더 행복하다
우연은 간절함의 부름을 받고 온다
혼자 꾸면 꿈이지만, 같이 꾸면 현실이 된다
사랑함으로써만 알게 되는 생의 가치

부록_ LIFE MAKE-UP BOOK
내 인생을 바꾼 스크랩북
내 인생을 바꾼 인생 로드맵
메이크업 아티스트로서의 기본 매너
메이크업 아티스트가 되고 싶다면
퍼스널 컬러, 나의 고유성을 찾는 열쇠
KEY7(키세븐), 정샘물 메이크업의 기본 공식
마음 근력을 키워주는 하루 한 줄의 묵상

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