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식스 해빗 (커버이미지)
식스 해빗
  • 평점평점점평가없음
  • 저자브렌든 버처드 지음, 김원호 옮김 
  • 출판사웅진지식하우스 
  • 출판일2019-06-17 
  • 등록일2019-08-26 
  • 파일포맷 epub 
  • 파일크기45 M  
  • 지원기기 PC PHONE TABLET

    아이폰, 아이패드, 안드로이드, 태블릿, PC

책소개

래리 킹, 오프라 윈프리, 파울로 코엘료 등 세계적인 구루들이 인정한 세계 최고의 성과 코치이자 《백만장자 메신저》로 수많은 자기계발서 독자에게 사랑받고 있는 브렌든 버처드의 신작. 전 세계 195개국, 160만 명이 넘는 사람들을 코칭하고, 20년간 연구한 끝에, 뛰어난 성공을 이룬 사람들은 어떻게 장기간에 걸쳐 계속해서 정상에 머무르는지 그 비법을 여섯 가지 습관으로 압축해 소개한다.

브렌든 버처드는, 20년간 195개 국가의 160만 명이 넘는 사람들을 코칭해오면서 성공한 사람들을 수없이 만났다. 성공한 사람들은 남들보다 더 빠르게 앞으로 나아갔으며, 일을 능숙하게 처리하고, 문제가 발생하면 안정적으로 해결했다. 어떤 분야에서건 어떤 상황이건 간에 성공할 것만 같은 사람들이었다.

대체 그들은 어떤 사람들일까? 비결은 무엇일까? 왜 그렇게 다른 걸까? 여러 가지 의문이 들던 중에, 저자는 크게 세 가지 의문에 기반하여 장기간에 걸쳐 계속해서 뛰어난 성과를 내는 사람들을 연구했다. 그 결과 그들에게는 매일 반복적으로 행하는 체계적인 행동이 있다는 것을 발견했고, 그런 행동이 성공을 이끌어낸다는 것도 알아냈다.

무언가를 제대로 해내는 사람과 공상만 하다가 끝내는 사람의 차이는 바로 그 행동에 있었다. 자신이 수립한 가정들을 검증하고, 발전을 이뤄내고, 계속해서 뛰어난 성과를 만들어내기 위한 체계적인 행동, 저자는 이것을 ‘습관’이라고 부르고, 160만 명의 습관 빅데이터에서 가장 중요한 6가지 습관을 뽑아냈다.

저자소개

동기부여와 마케팅 분야에서 세계 최고의 트레이너로 손꼽히는 브렌든 버처드는 전 세계적으로 수억 명의 사람에게 영감을 불어넣었다. 그는 페이스북에서 팔로워가 가장 많은 인물 100인에 꼽혔고, 그의 주간 유튜브 쇼는 유튜브 역사상 가장 많은 조회 수를 기록하기도 했다. 그의 동기부여 팟캐스트인 ‘The Charged Life’는 미국을 비롯한 여러 국가에서 모든 카테고리에 걸쳐 아이튠즈에 올라오자마자 1위에 랭크되었다. 브렌든 버처드의 블로그 게시물 중에는 동기부여 부문에서 역사상 가장 많이 공유되고 가장 많은 “좋아요”를 받은 것이 많다. 그는 <뉴욕타임스>가 선정한 베스트셀러 1위 작가이기도 하다. 19세에 도미니카공화국에서 겪은 자동차 사고에서 살아남은 브렌든은 스스로 ‘인생의 골든티켓’이라고 부르는 제2의 기회를 맞게 된다. 이후, 그는 다른 사람들이 추진력을 찾고 세상에게 그들의 음성을 들려주도록 돕는 데 헌신해 왔다. 이 사고에서 영감을 받아 쓴 책 『골든티켓 Life’s Golden Ticket』은 아마존 베스트셀러 1위에 올랐으며 10여 개 언어로 번역되어 큰 반향을 불러일으켰다. 두 번째 책 『메신저가 되라 The Millionaire Messenger』 또한 뉴욕타임스 베스트셀러 1위를 차지했다. 그 외에 『두려움이 인생을 결정하게 하지 마라 The Motivation Manifesto』 『추진력: 살아 있음을 느끼게 하는 10대 욕구의 활성화 The Charge: Activating the 10 Human Drives that Make You Feel Alive』 등의 저서가 있다. 브렌든 버처드는 세계를 무대로 강연활동을 벌이고 있다. 달라이 라마, 리처드 브랜슨(버진그룹 설립자), 케이티 쿠릭(미국 방송인, 작가), 스티브 포브스(미국 기업인, 정치인), 아리아나 허핑턴(허핑턴 포스트 설립자), 웨인 다이어(미국 자기계발서 저자)를 비롯한 수백 명의 세계적 사상가와 혁신가들과 함께 단상에 올랐다. 또한 그는 하이 퍼포먼스 아카데미(High Performance Academy 성취를 돕는 전설적인 개인계발 프로그램)와 엑스퍼츠 아카데미(Experts Academy 작가, 연사, 인생 코치, 온라인 사상가들을 위한 세계에서 가장 종합적인 마케팅 훈련 프로그램)도 설립했다. 이런 노력을 두고 래리 킹은 “브렌든 버처드는 동기부여와 마케팅 분야에서 세계 최고의 트레이너”라고 찬사를 보냈으며, 오프라 윈프리 역시 그를 일컬어 “역사상 가장 성공적인 동기부여 전문가 중 하나”라고 칭했다. 〈앤더슨 쿠퍼〉 〈CBS 뉴스〉 〈오프라와 친구들〉 등의 방송에 출연했으며, 액센처, 알코아, 아마존닷컴, 비자, 매리어트 인터내셔널 등 세계 유명 기업들의 의뢰를 받아 일했다. 세계 60여 개국의 기업가와 경영인, 수십 개 대학을 대상으로 세미나와 강연 활동을 펼치고 있다. 동기부여와 비즈니스 마케팅에 있어서 선구자적 사상가로 인정받는 브렌든은 마하리시 어워드(Maharishi Award) 상을 수상했으며 엑스프라이즈 재단(Xprize Foundation)의 혁신위원회 회원이다. 그의 홈페이지 BrendonBurchard.com에 가면 브렌든 버처드에 대해 더 자세히 알 수 있을 뿐 아니라 동기부여와 성과 향상에 대한 자료를 무료로 받아볼 수 있다.

목차

서문 8
프롤로그_ 타고난 재능을 뛰어넘는 습관의 힘 42

1부 개인의 습관
습관 1 원하는 것을 명확히 그린다 71
|실행 1| 미래의 모습을 구체적으로 상상하라 85
|실행 2| 자신의 기분을 스스로 결정하라 103
|실행 3| 나에게 의미 있는 것을 구분하라 109

습관 2 건강한 상태를 유지한다 117
|실행 1| 긴장을 낮추고 새로운 의지를 다져라 126
|실행 2| 내 삶에 즐거움을 가져오라 134
|실행 3| 운동으로 활력을 만들어라 145

습관 3 강력한 이유를 찾는다 159
|실행 1| 나의 성과로 누가 도움을 받을지 생각하라 189
|실행 2| 목표의 이유를 공개하라 195
|실행 3| 나보다 더 뛰어난 사람들과 교류하라 200

2부 사회적 습관
습관 4 중요한 일의 생산성을 높인다 215
|실행 1| 중요한 일에 더 집중하라 233
|실행 2| 가장 중요한 다섯 가지 행동을 결정하라 242
|실행 3| 끝내주는 실력을 갖춰라 254

습관 5 사람의 마음을 움직이는 힘을 키운다 265
|실행 1| 사고를 전환하도록 도와라 285
|실행 2| 도전의식을 자극하고 영감을 주어라 295
|실행 3| 롤모델이 되어라 308

습관 6 진정한 변화를 위해 더 큰 용기를 낸다 317
|실행 1| 힘든 일을 기꺼이 받아들여라 333
|실행 2| 솔직하게 야망을 드러내라 342
|실행 3| 인생을 걸 만한 목표를 찾아라 352

3부 지속적인 성공을 위하여
1장 세 가지 함정을 피하라 365
2장 가장 중요한 것 407

책을 마치며 427
요약_ 식스 해빗: 내 삶에 남겨야 할 6가지 인생 습관 433
주석 441
참고문헌 458

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