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책소개

평범한 직장인이자 그저 하루하루 열심히만 살던 한 여성이 유명 강사로서 제2의 삶을 살게 된 비법인 마인드맵을 45개 주제로 보여 준다. 마인드맵을 활용할 수 있는 주제들은 무궁무진하고, 어떤 것이든 가능하다는 저자는 우리 생활과 밀접한 내용인 자기 관리, 시간 관리, 목표 관리, 일상 관리, 정보 관리 5개 파트로 나누어 설명한다.

저자소개

시각디자인을 전공하였지만 전공과는 무관한 병원코디네이터와 상담 일을 하며 지내다가, 어느 날 서비스 강의를 하러 온 강사를 보고 꿈, 이미지, 태도 등 상대에게 필요한 것을 나누어 주는 강사라는 직업에 끌리게 되었다. 바리스타, 아동 미술, 심리 상담 등 여러 가지 자격증을 따며 ‘하고 싶은 일’을 찾던 중 3P 자기경영연구소의 강의를 통해 마인드맵을 접하였고, 놀라운 변화를 경험하면서 빠져들게 되었다. 매일 몇 장씩 마인드맵을 개인 블로그에 올리자, 서울에 있는 대학교에서 강의를 의뢰받게 된 것. 이후 서울대, 국민대, 동국대, 중앙대 등 대학교 및 삼성전자, LG전자, 한미약품 등의 기업, 서울지방경찰청, 교육청, 시청 같은 정부 기관, 중국 상해에 있는 병원까지 현재도 활발하게 강의를 이어 가고 있다. 강의와 더불어 자신이 전에 겪은 고민과 같은 처지에 있는 ‘경단녀’들에게 재능 기부를 하던 중 더 많은 사람들에게 마인드맵의 효과를 전하고 싶다는 새로운 목표를 갖게 되어 이 책을 쓰게 되었다.

목차

프롤로그- 복잡한 생각과 마음을 정리하고 싶은 분들에게

Part1 자기 관리
01 나의 장점
02 나의 단점
03 나의 고민
04 갖고 싶은 것
05 가고 싶은 곳
06 배우고 싶은 것
07 나의 가족
08 나의 친구
마무리- 나는 어떤 사람인가?

Part2 시간 관리
09 나의 오늘 (주부)
10 나의 내일 (주부)
11 나의 일주일 (주부)
12 직장인의 오늘
13 직장인의 내일
마무리- 나는 시간 관리를 잘하고 있는가?

Part3 목표 관리
14 나의 인생
15 가정 경제 계획
16 노후 계획
17 다이어트 1 (실패 분석)
18 다이어트 2 (정보 조사)
19 다이어트 3 (장기 계획)
20 다이어트 4 (단기 계획)
21 할 수 있는 일
22 하고 싶은 일
23 여행 준비 1 (정보 파악)
24 여행 준비 2 (짐 싸기)
마무리- 나는 어떤 목표를 갖고 있는가?

Part4 일상 관리
25 감사일기
26 마음일기 1
27 마음일기 2
28 그림일기 (아이들)
29 장보기 1 (가족 구분)
30 장보기 2 (장소 구분)
31 to do list 1
32 지출 관리
33 저축 관리
34 냉장고 비우기 1 (현재 있는 것 파악)
35 냉장고 비우기 2 (가능한 메뉴)
36 냉장고 비우기 3 (레시피)
마무리- 나는 일상 관리를 어떻게 하는가?

Part5 정보 관리
37 아이와 함께 작성하는 꿈 지도
38 아이 독서 지도 (영유아)
39 독후 활동 (중. 고등)
40 단어 연상 놀이
41 아이와의 놀이
42 아이디어 내기
43 1년 독서 계획
44 독서 목차 기록
45 독서 활용법
마무리- 나를 변화시킨 마인드맵

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