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책소개

가까이에 있는 행복을 감지할 수 있도록, 행복 안테나를 세우는 기술을 담고 있다. 바쁘게 돌아가는 하루 중 어느 때라도, 잠시 하던 일을 멈추고 이 책과 함께 하면 멀리 있지 않은 행복의 존재를 깨달을 수 있다. 그러면 나를 둘러싼 모든 것이 행복의 원천이 된다. 물욕, 명예욕이 충족되어 얻는 것과는 다른 행복이다.

저자소개

안셀름 그륀 신부님은 성 베네딕토 수도회 수사 신부다. 독일 상트 오틸리엔 대학과 로마 안셀모 대학에서 철학과 신학을 공부하고 박사 학위를 받았다. 이후 성경과 사막 교부들의 가르침 그리고 융의 분석 심리학 등을 연구하며 현대인에게 그리스도교 영성을 널리 알렸다. 신부님은 깊이 있는 영성과 마음까지 통찰하는 책과 강좌로 많은 이들에게 공감과 치유를 주었다. 지금까지 300권이 넘는 저서들과 1,500만 부에 달하는 책이 판매된 베스트셀러 작가이자 세계적인 영성 지도자로 널리 알려져 있다. 저서로는 『삶의 기술』 『동경』 『참 소중한 나』 『신이 없는 세상』 등 다수의 책이 있다.

목차

한국의 독자들에게 - 매일매일이 행복으로 가는 길입니다
추천하는 글 - 우리의 마음이란 신이 머무는 장소이다_정진석 추기경
추천하는 글 - 이 책이 바로 마음챙김입니다_유정은 대표
들어가는 글 - 참행복은 우리의 평범한 일상에 있다

1. 깨어나는 아침, 행복이 시작된다
깨어나라, 새로운 행복이 당신을 기다린다｜목표를 가져라, 그것이 당신이 존재하는 이유이다｜시간의 리듬을 느껴라, 삶은 시간 속에서 완성된다｜기뻐하라, 살아 있음을 느낄 것이다｜마음을 들여다보라, 살아갈 힘이 내 안에 있다｜사람들을 받아들여라, 그들이 곧 나의 일부이다

2. 오후의 대화, 행복으로 가는 길목에서
지금을 살아라, 매 순간이 당신의 것이다｜존재하라, 강렬하게 좀 더 강렬하게｜사랑하라, 변할 수 있는 용기가 생긴다｜우정을 간직하라, 친구는 또 다른 나이다｜쉬어가라, 행복이란 소유하지 않는 것이다｜인내하라, 고통 속에서도 행복을 예감할 수 있다｜용기를 내라, 낯선 것을 받아들일 때 자유로워진다｜멈추어라, 찾는 것은 이미 당신 안에 있다｜기준을 가져라, 누구에게나 한계는 있다

3. 밤의 휴식, 내일도 축복된 하루이기를
침묵하라, 고요하면 아름답다｜감사하라, 지금 누리는 모든 것이 선물이다｜희망을 가져라,내 안의 하늘은 맑다｜꿈꾸라, 내일을 보며 살게 된다｜조화를 이루어라, 내가 없는 세상은 가난하다｜여유를 가져라, 얽매이지 않으면 평화롭다｜꿈을 꾸라, 밤은 내일로 가는 동반자이다

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